3 книги — антидепрессанта, чтобы пережить эту осень

Ты из тех, кого не трогает вся эта осенне-зимняя романтика? Все эти шуршащие листья под ногами, кружки горячего какао в продрогших руках, белоснежные объемные свитера, которые можно по‑киношному натянуть на ноги? А эти теплые носки с мультяшными персонажами? О нет, только не это!

c245a4fe9b3f2b6c4719f62bfddca19b_cropped_740x460

О нет, только не это. Пусть другие массово выставляют в Instagram фото с листьями,свитерами, печеньками и какао. А ты пока окуклишься на диване, до подбородка натянув одеяло, и вволю поненавидишь этот холодный мир, колючий шарф и теплые колготки. Только давай без крайностей! Чтобы не сделать мрачность нормальным рабочим состоянием, положи рядом с диваном три книги — антидепрессанта. Их советует книжный сервис ReadRate.

Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от, А до Я

Элла Берту, Сьюзен Элдеркин

Чем прекрасна эта книга, так это тем, что в ней нет фальшивого оптимизма: «Давай — давай, ну что же ты, ты же сможешь, поднимайся с дивана». Наоборот,библиотерапевты Элла Берту и Сьюзен Элдеркин предлагают поболеть в свое удовольствие. Выздоравливать медленно, аккуратно, без последствий для физического и душевного здоровья. Причем наряду с лекарствами использовать книги. Чем, интересно, могут помочь книги, когда у тебя грипп, перелом руки или расстройство желудка? Мощный эмоциональный подъем,который мы испытываем после хорошей книги, помогает преодолевать физическое недомогание. Эта книга — сборник литературных рецептов, четких советов: что конкретно читать, когда у тебя грипп, а что — когда бессонница.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, НАЖМИТЕ НА СТРЕЛКУ НИЖЕ
Поделись с друзьями



Подпишись на Facebook

Страница: 1 2

Яндекс.Метрика